ALIMENTACIÓN VEGETARIANA O VEGANA

Equilibra tu estilo de vida con una alimentación vegetal completa, saludable y bien planificada.

Una alimentación basada en plantas puede ser perfectamente saludable, siempre que esté bien planificada. Tanto si llevas años siendo vegetariano o vegano, como si estás en proceso de transición, contar con el acompañamiento de un/a nutricionista especializado/a es clave para asegurar que tu dieta cubra todas tus necesidades nutricionales.

Te ofrezco asesoría personalizada para que tu alimentación sea:

• Nutricionalmente completa y equilibrada.

• Variada, sabrosa y adaptada a tus gustos y valores.

• Compatible con tus objetivos de salud o rendimiento físico (pérdida de peso, ganancia muscular, embarazo, deporte, etc.).

• Sostenible y práctica, con ideas y herramientas fáciles de aplicar en tu día a día.

Ya sea que sigas una dieta ovo-lacto-vegetariana, vegana estricta o flexitariana, trabajaremos juntos/as para que tu alimentación sea saludable, ética y alineada con tu bienestar.

Comer vegetal es mucho más que eliminar alimentos: es aprender a nutrirte de forma consciente, responsable y con respaldo profesional.